تیرگی‌نوردی در سالن بسته، یک روش فوق‌العاده معتبر برای افراد در مجموعه سنین و با تجربه است. این فرم فعالیت فرصت متمایزی را برای افزایش امکانات بدنی، ارتقاء تعادل و تقویت اراده نفس فراهم نمود. �